2019-04-07から1日間の記事一覧
ダイエットを始めて15日目。 今日は休日でダラダラしました。 少し寝すぎました。 寝すぎると体がだるいです。贅沢な睡眠でした。 早速今日もどのくらい摂取したか見ていきます。 本日の摂取カロリー(+1240kcal) 朝食(0kcal) 昼食(706kcal) 夕食(…
ダイエットを始めて15日目。 今日は休日でダラダラしました。 少し寝すぎました。 寝すぎると体がだるいです。贅沢な睡眠でした。 早速今日もどのくらい摂取したか見ていきます。 本日の摂取カロリー(+1240kcal) 朝食(0kcal) 昼食(706kcal) 夕食(…