喉が痛いときに飲みたいコンビニドリンク
最近、のどが痛いです。
のどが痛いだけで何にもする気がしません。
出来れば喉にいい食べ物を食べた方がいいんですが、そんなに食欲もわきません。
せめて飲み物を飲んで喉を潤わさないとどんどん悪化させてしまいます。
そこで、手軽にコンビニで購入できる喉にいい飲み物を紹介します。
今、喉が痛い方も予防したい方も参考にして下さい。
カテキンが入った飲み物
言わずと知れたカテキンは殺菌作用がありますので、喉にも良い飲み物です。
中でも、お～いお茶濃い味はカテキンが多く入っています。
はちみつが入った飲み物
はちみつは殺菌効果があり、胃腸の調子を整える作用があります。
今の季節でしたら、ホットはちみつレモンが店頭のホットコーナーにあります。
これを飲んではダメ
喉の炎症は刺激に弱いので、悪化させる刺激物を含む飲み物はひかえた方がいいです。
・炭酸飲料
・アルコール飲料
・カフェイン飲料
・辛味成分が入ったもの
